Sophrologie et expériences sensorielles au rythme de la nature.
NaturaZen
Bienvenue chez NaturaZen
Je suis Carole Flanquart, sophrologue certifiée RNCP à Courrières.
Je vous accompagne à travers des expériences sensorielles, des accompagnements personnalisés et des moments de reconnexion.
Une approche douce et naturelle, au rythme de vos besoins.
Les Traversées
Un accompagnement en sophrologie pour aller en profondeur, avancer à votre rythme et retrouver un équilibre durable.
Au cabinet à Courrières ou en visio.
L'Orée
Au cabinet à Courrières ou en visio
La Traversée
Au cabinet à Courrières ou en visio
A qui s'adresse la Traversée ?
Envie de découvrir la sophrologie, de déposer ce qui vous amène... ou simplement de voir si nous pouvons avancer ensemble ?
Avant de commencer un chemin, il y a d'abord une rencontre.
L'Orée est ce premier temps pour échanger, faire connaissance et découvrir la sophrologie, à votre rythme.
Un premier pas...La suite vous appartient.
Vous ressentez l'envie d'aller plus loin? La Traversée vous accompagne pas à pas, à votre rythme.
Un accompagnement structuré en 5 séances pour travailler en profondeur et évoluer durablement.
Chaque séance s'inscrit dans un cheminement progressif, à votre rythme et selon vos besoins.
Un accompagnement construit autour de vous, pour avancer pas à pas vers votre objectif.
Aux adultes, adolescents et enfants qui souhaitent avancer sur une difficulté, un besoin ou simplement une étape de vie : stress, émotions, sommeil, confiance en soi, préparation à un événement, changement…
Certaines périodes, comme la préménopause ou la ménopause, peuvent également être accompagnées.
Séance après séance, la sophrologie permet de mieux se connaître, mobiliser ses propres ressources et avancer plus sereinement, grâce à des pratiques adaptées à chacun.
Un cheminement progressif, à votre rythme, vers ce qui compte pour vous.
Les Parenthèses
Des expériences sensorielles uniques pour relâcher le corps, apaiser le mental et se reconnecter profondément à soi.
L'Instant Vosgien
Un moment hors du temps inspiré des paysages vosgiens.
Bain de pieds sensoriel et relaxation guidée pour relâcher les tensions.
Une parenthèse de douceur pour ralentir, se recentrer et se reconnecter à soi.
L'Instant Vibrations
Une immersion sonore aux bols tibétains.
Les vibrations enveloppantes invitent au lâcher-prise et au calme intérieur.
Idéal lorsque le mental est agité et que le besoin de se détendre se fait sentir.
L'Instant Racines
Une parenthèse d'ancrage pour retrouver stabilité et sérénité.
Respiration, sensations corporelles et connexion à la nature.
Pour se sentir plus présent, plus solide et plus aligné au quotidien.
Avec galet offert
Une parenthèse douce, particulièrement bienvenue en période de préménopause et ménopause.
